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更年期障害を改善されたい方はエクオールに注目しよう

喜ぶ女性

エクオールとは一体何?

大豆イソフラボン(ダイゼイン)は女性ホルモンのひとつエストロゲンの働きを高めることで知られています。そのため、エストロゲンの減少で発生する更年期障害の改善に効果的です。ただし、大豆イソフラボンが効かない体質の人もいます。腸内細菌が少なく、大豆イソフラボンが腸内でエクオールに変換されない人です。そういう人は、いくら頑張って大豆イソフラボンを摂取してもエストロゲンの活性化率は低いです。エクオールのサプリメントは、そういう人のために開発されました。サプリでエクオールそのものを摂取することで、腸内細菌の働きに関係なく、エストロゲンを活性化することができます。その結果ホルモンバランスが整い、更年期障害が緩和します。

サプリ

自分で生成できないならエクオールサプリが役立つ

更年期障害を乗り切るためのサプリメントは沢山出回っています。その代表的なのが大豆イソフラボンです。しかし、大豆イソフラボンのサプリを積極的に摂っているのに更年期障害が良くならないという人もいます。そんな人にはエクオール配合のサプリがおすすめです。大豆イソフラボンからエクオールを生み出す腸内細菌を持っているのは、あるデータによると日本人なら2人に1人だけです。つまり、半分の人が大豆イソフラボンの恩恵を受けることができず、サプリを無駄にしているのです。エクオール配合サプリなら、飲んで無駄になることはありません。女性ホルモンバランスの乱れで起こる更年期障害が、エクオール配合サプリによって改善します。